まだまだ間に合います❗ | 東北で延べ13000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

東北で延べ13000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

加圧トレーニングを取り入れ、お客様の『ボディメイク』をお手伝い致します!

こんばんは!

T-LABO.パーソナルトレーナー
『美姿勢·美脚スペシャリスト』
ならびに
『ダイエット&ビューティースペシャリスト』

の髙橋礎(タク)です!

 

『40歳過ぎたらカラダが全然動かなくなって、カラダの締まりもなくなっちゃいました(泣)』

↑カウンセリング時にこんな内容の言葉を良く聞きます。


当スタジオで去年の9月からトレーニングを続けております
“奥州市在住·43歳女性Tさま”


昨日“InBody”にて計測されたご自身のカラダの数値をお見せしていただきました。

こちら↓

栄養状態などの数値は極めて良好!


注目すべき点は“体脂肪率”が

20.9%

素晴らしい👏👏




当スタジオに通われてすぐの写真と昨日の写真はこちら↓

ビックリするくらい

“タプタプ”

だったお腹が

見事に

“スッキリ”

しちゃいましたね!


(ちなみに当スタジオに来られたばかりの頃の体脂肪率は29%ありました)


筋肉をつけたい!

と仰っておりましたTさま。

ですので、

筋肉量はアップ!



もちろん、

体重もアップ!

いたしました。




体重だけにフォーカスしている“あなた”

大切なのは

“見た目”

ですよ!


40過ぎたからキレイなカラダは諦めてます!

って言ってる“あなた”

今から頑張れば

まだまだ間に合いますよ‼



もちろんキレイなカラダづくりには

トレーニング

は必須ですが、


栄養(食べること)

も必須でございます!



筋肉を増やしたいなら

ご飯は食べない!

でなく

たくさん食べる!

が大切なんです。





当スタジオのトレーニングをご希望の方、

お待ちしております!


ただし、
急激な体重減少を求める方はお断りいたしますね。



当スタジオには40代以上のお客様がたくさんいらっしゃいますから、

年齢を理由に諦めないでくださいね!



本日はこれくらいで。



最後までお読みくださいましてありがとうございました!



  







パーソナルトレーニングスタジオT-LABO
〒023-0813
岩手県奥州市水沢区中町80-2
代表兼パーソナルトレーナー 
髙橋 礎(タカハシ タク)
ホームページ
http://iwate-ktraining.com
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体験トレーニング 50〜60分 ¥4,320
営業時間 9:00〜21:00
定休日 毎週日曜日
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