こんな効果もありですね❗ | 東北で延べ13000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

東北で延べ13000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

加圧トレーニングを取り入れ、お客様の『ボディメイク』をお手伝い致します!

こんばんは!

T-LABO.パーソナルトレーナー
『美姿勢·美脚スペシャリスト』
ならびに
『ダイエット&ビューティースペシャリスト』

の髙橋礎(タク)です。


先週参加した恩師島田先生のセミナー。

その後からワタクシ、なんか大きな気持ちの変化が…

あまり大きな声では言えませんが(笑)

『好きなこと』だけして生きていく!!

そう決心いたしました。




そう考えたら、なんかこれからの人生、

とてもワクワクしてきますね!




って話がそれました(笑)


ここから本題。

当スタジオで行うトレーニング。

“骨格を正常な状態に整える”

↑この考えを一番におき、

その状態を保ちながら

“鍛えるべき筋肉を鍛える”

これを基本としております。


骨格を正常な状態に整える

ことで

“キレイなカラダづくり”

はもちろんですが

様々なカラダの不具合も改善されていくこともたくさんあります。


例えば…トレーニング開始して約2ヶ月のお客様Mさま

長年“肩こり”や“腰痛”でお悩みだったものが、
現在ほぼ消失されたとのこと。

マッサージに通うのが日常だったのが、全く通わなくなったそうです。

頂いた文章↓



肩こりで言えば…


頭の部分が前に倒れるいわゆる“猫背姿勢”の場合、

頭(約6キロ)が前に落ちないように支える筋肉が頑張り過ぎることで症状が出てきます。


と言うことは?

マッサージにおいて、

支えている筋肉を緩める
さらに頭が前に落ちようとする
落ちようとする頭を支えるため、さらに筋肉が頑張ろうとしてまた肩こりが起きる

これでは“本末転倒”です。


トレーニングで骨格ラインを整えることで

猫背姿勢の改善
頭が起き上がる
過度に支えていた筋肉は頑張らなくて良くなる
肩こり改善


この流れは言わば“必然”と言えるでしょうね!




とは言え、

当スタジオは

女性の
“美脚·美クビレ”づくり専門

でありますから、


肩こり·腰痛のある方は是非そちらの改善専門施設に通ってくださいね!



もしスタジオに通われているお客様で“肩こり·腰痛”がある方はいつでもご相談を!

ワタクシ、全力でフォローいたしますから!


今日はこれくらいで。



先日のセミナーが終わり…

ワタクシ、

“仕事は楽しく!”

を現実のものとするため、

楽しくないことは全て排除することにしました。




今後のワタクシに期待してくださいませ(笑)

 


本日もありがとうございました!








パーソナルトレーニングスタジオT-LABO
〒023-0813
岩手県奥州市水沢区中町80-2
代表兼パーソナルトレーナー 
髙橋 礎(タカハシ タク)
ホームページ
http://iwate-ktraining.com
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