40代からも変われるんです❗ | 東北で延べ10000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

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岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

加圧トレーニングを取り入れ、お客様の『ボディメイク』をお手伝い致します!


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こんにちは!

T-LABO.パーソナルトレーナー
『美姿勢·美脚スペシャリスト』
ならびに
『ダイエット&ビューティースペシャリスト』

の髙橋礎(タク)です!


『これ絶対見てもらおうと思って持ってきました!』

当スタジオに通われている40代女性“Tさま”

ん?

と思って

“Tさま”から差し出されのがこちら↓

奥州市にあるスポーツクラブでキャンペーン⁇みたいなのをやっていたらしく

“インボディ”

の計測を無料でやってきたとのこと。



ここで“インボディ”とは?

InBody(インボディ)は株式会社インボディ・ジャパン(英:InBody Japan Inc.)が日本国内で販売している医療機器・計量機器で、体の成分である体水分量や筋肉量などを測定する高精度体成分分析装置の商品名である

(ウィキペディアから抜粋)


言葉にすると難しいんですが簡単に言うと、

普通の体組成計は“性別”“年齢”などの情報も加味しながら計測結果を導きだすのですが、

インボディに関してはそのような細かい情報なしで計測結果を導くことが出来るというもの。

すなわち一般的な体組成計よりもより

“精度”が高い

と言うことになると思います。
(表現が難しい…)



で、

いろんな計測項目ならびに結果が表示されてあるのですが、

注目すべきところはこちら↓

体脂肪率が“43歳女性”にして

21.8%


素晴らしい!!


ちなみにトレーニング開始前にTさまがご自宅で計測された際の体脂肪率は

31%




トレーニング開始されてから、ワタクシからの食事(栄養)についてのアドバイスは、

ご飯は絶対に食べること🍚


更には、

脂肪燃焼する際に必要な

ビタミン、ミネラルの摂取


このアドバイスの内容をもとに食事内容、栄養管理をを6ヶ月以上続けた結果が、

先程のような素晴らしい数値となりました。


“素直に”そして“継続”することで、

良い結果

は必ず現れて来るんですね!

ってワタクシも再確認。



Tさま、本当に頑張っていただいております。

これからも頑張りましょうね!


“糖質制限”なんて“馬鹿げた”ことして

体調不良

起こしているかもしれない

“あなた”


ちゃんと“ご飯”食べましょうね🍚


ダイエットの基本は、

健康的

にですから。


あっ、
でも1ヶ月や2ヶ月でマイナス10キロとか目指しているのなら、うちのスタジオでは受け付けておりませんのて。


と言うわけで、

本日はお客様からの嬉しい“ご報告”でした。


本日もありがとうございました。









パーソナルトレーニングスタジオT-LABO
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代表兼パーソナルトレーナー 
髙橋 礎(タカハシ タク)
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