お客様の変化❗ | 東北で延べ10000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

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岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

加圧トレーニングを取り入れ、お客様の『ボディメイク』をお手伝い致します!


テーマ:
こんばんは!

T-LABO.パーソナルトレーナー
『ダイエット&ビューティースペシャリスト』
ならびに
『美姿勢·美脚スペシャリスト』

の髙橋礎(タク)です!


三連休の中日!

楽しい休日をお過ごしでしょうか?
(お仕事の方、お疲れ様です!)



今日はお客様の変化!


30分パーソナルトレーニング
30分有酸素運動

コースのトレーニングモニター
奥州市在住40代女性Yさまの
トレーニング開始1か月後のウエストラインの変化です!


写真はこちら↓
↑お腹の“タルミ”がちょっとずつ減少してきてます!


*30分コースですので、一部分へフォーカスしてのアプローチ(Yさまの場合はお腹)となります。


現在のところ“順調”に結果が出てきている模様。


これからどれくらい変化するのか?

楽しみですね(^_^)


一つ言わせていただきますと…

有酸素運動すれば脂肪がどんどん燃える!

ではなく

有酸素運動で脂肪を効率的に燃やすためには、あることが非常に大切‼
それをしっかり行うことで脂肪は効率的に燃えてきます!
(昨日の横浜のセミナーで再確認!)





本日は簡単ですが、これくらいで!



ありがとうございました!









パーソナルトレーニングスタジオT-LABO
〒023-0813
岩手県奥州市水沢区中町80-2
代表兼パーソナルトレーナー 
髙橋 礎(タカハシ タク)
ホームページ
http://iwate-ktraining.com
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初回カウンセリング 30〜60分 無料
体験トレーニング 50〜60分 ¥4,320
営業時間 9:00〜21:00
定休日 毎週日曜日
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