“こだわり”をすてるのも大切ですね… | 東北で延べ10000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

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岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

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こんにちは!

T-LABO.パーソナルトレーナー
『ダイエット&ビューティースペシャリスト』
ならびに
『美姿勢·美脚スペシャリスト』

の髙橋礎(タク)です!



突然ですが…

これ読んでる“あなた”も

『これだけは譲れない!』

とか

『これは間違いない!』

と思いこんでしまっているもの、

ありますよね?


小さいことですが、ワタクシはありました。

しかしながら、それが今日終了?

いたしました。


その内容とは…

ワタクシ、一昨年から今日まで

“病院”

に“かかった”というかお世話になったことが3年近くなかったんです。


ちょっとした風邪や体調不良は、 

しっかり栄養摂取して休養とれば大丈夫!

って思ってましたし、それで本当に大丈夫だったんで…



しかし、今回患った箇所は『眼』

数日前から“眼が真っ赤”

今回も“数日したら大丈夫!”

って思って

市販の目薬さして、睡眠時間増やして乗り越えよう!

って思ってたら

“全然治らない!”

だけでなく

むしろ

“悪化”


私の良かれと思っていた“こだわり”がダメダメな結果を招いてしまいました…




んでもって、
最近、読んでたこの本↓




以前から興味あった故“安保徹”先生の著書。

“ガン”については様々な意見がありますよね。


家族や知人が患ったこともあり、ワタクシ自身結構勉強しましたし、いろんな方からお話を聞いたりしてそれなりの“知識”は持ち合わせていると思っています。


安保先生の本の内容…なんか本当に良かった。


こんな先生が生きててくれたら“ガン”治療も変わって行くんだろうな!って。

現在の、

ガン患者=〇〇治療

って言う流れも絶対ではない!

って思えました。





ヤバイ、また話がそれた(笑)


そうそう…

“痩せる!”

って言う考えもそう。


体重減少=痩せる

痩せるためには“糖質制限”

↑この考えが“絶対”って思っている方、多いですよね。


実際は…って話なんですが。


脚痩せには“スクワット”

お腹を凹ませるためには“腹筋運動”

みたいなのも“間違い”ではありませんが、人によっては“マイナス”になることもありますしね。


結局何が言いたいのかと言いますと、

“こだわりのある人”

は一見カッコよく感じることもありますが、

その“こだわり”が間違っていては

“元も子もない”

と言うわけでして、

逆に“遠回り”してしまう可能性もあり!

さらに“マイナス”になることもあり!

なんですね。




今日は最近の自分の経験から思ったことを。



最後までお読みくださいましてありがとうございました!



今年もあと少しですね。








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