“痩せる”はずが不健康に❗ | 東北で延べ10000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

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岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

加圧トレーニングを取り入れ、お客様の『ボディメイク』をお手伝い致します!


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こんにちは!

T-LABO.パーソナルトレーナー
『ダイエット&ビューティースペシャリスト』
ならびに
『美姿勢·美脚スペシャリスト』

の髙橋礎(タク)です!





『糖質制限』…

なぜこんな言葉が世の中の多くの“痩せたい人”
いわゆるダイエッターたちに浸透してしまったのでしょうか?


“痩せたい”なら

『ご飯は食べるな!』

そんな言葉があちこちから聞こえてきました。


先日、知り合いの方が仙台のジムに行った際、トレーナーさんから
『ご飯は食べてはいけません!』
と言われたそう。

さらに極めつけは、
某ダイエット専門ジムにてある方がこれまた“糖質制限”を強要されその結果…

低血糖、低血圧

になり病院に運ばれたとのこと…コレハヒドイ


ご飯には人間が生きていくために絶対に必要な
ブドウ糖が含まれております。


摂取しなければ“不健康”になるのは当たり前ですよね。


ワタクシなんか『糖質制限』なんて言葉聞くだけで気分が悪くなります(笑)


ホント、早く気づいてください!

って声を大にして叫びたくなりますね!



ご飯を悪者にしてる“あなた”


ご飯に入っている“ブドウ糖”は

大切な大切な栄養素

です!


脳だけでなく、

筋肉も皮膚も髪の毛も

骨も靭帯も内臓も


ぜーんぶブドウ糖が必要なんですよ!



しっかり摂取しましょうね!




今日はワタクシの

“心の叫び”をお伝えしました。



最後までお読みくださいましてありがとうございました!





ホント…

農家の人たちに謝れ!!

って感じですね。








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