お客様の変化❗ | 東北で延べ10000人の『くびれ美人』を生み出したウエストボディメイクの達人、髙橋礎(タク)のブログ

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岩手県初!『美くびれ・美脚』作り専門パーソナルトレーニングスタジオT-LABOのボディメイク日記!

加圧トレーニングを取り入れ、お客様の『ボディメイク』をお手伝い致します!


テーマ:
こんばんは!

T-LABO.パーソナルトレーナー
『ダイエット&ビューティースペシャリスト』
ならびに
『美姿勢·美脚スペシャリスト』

の髙橋礎(タク)です!



今日は“お客様の変化”

お客様は、奥州市在住40代女性Cさま。

トレーニング開始1ヶ月後の
“ウエストライン”の変化です!


写真はこちら↓

パンツに乗っていた“お腹のタプタプ”が大分改善されましたね!

Cさま…
もともと“反り腰”で腰への負担が大きく
下腹が前に出ておりました。

ですので、
姿勢を改善することが一つ目。


さらにトレーニングによりお腹の奥にあります“インナーマッスル”たちに刺激を入れ
姿勢の保持ならびにウエスト周囲計の減少につとめました。


栄養に関しては、
エネルギー代謝(脂肪燃焼)に必要な“ビタミン、ミネラル”をしっかり摂取していただいております。


まだまだトレーニング開始して1ヶ月…


更なる変化が期待できますね!


Cさま、頑張っていきましょうね!






ワタクシも先週の“猛暑の銀座研修”から少し
“夏バテ”気味。

こんな時こそしっかりご飯食べて栄養補給しないとですね!



そうそう…

ワタクシ、暑くて食欲ないときは
“3大栄養素”が入って胃の働きも促してくれる
“バニラアイス”🍦🍨🍦
を食べております。

あとは定番のタマゴ一日平均6個(笑)


えっ⁇
って感じた“あなた”




詳しいお話はトレーニング時に聞いてくださいませ!




今日はこれくらいで。



本日もありがとうございました!










パーソナルトレーニングスタジオT-LABO
〒023-0813
岩手県奥州市水沢区中町80-2
代表兼パーソナルトレーナー 
髙橋 礎(タカハシ タク)
ホームページ
http://iwate-ktraining.com
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体験トレーニング 50〜60分 ¥4,320
営業時間 9:00〜21:00
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