先日は復帰2戦目。
人数の加減もあり
この試合も前半にて終了。
体力的には多少戻ってきている感はある。
が、ボールが全く足につかない。
ここまで下手くそになるとは。。。
ただ、結構要因ははっきりしていて
『また腰が痛くなるんじゃないだろうか？』
『ボールを受けた時に腰に痛みが走ったらどうしよう？』
『あんまりボール来ない方が安全か？』
など、サッカーをやっていて
今まで考えたことのないような
ネガティブワードがその都度浮かぶ。
身体の方も腰痛前より遥かにいい状態になっているらしく
『今体に痛みや痺れが出ている方がおかしい』
『脳が長年の痛みやこりがあることが通常で
よくなることがおかしいと判断している』
と、明らかに悪いホメオスタシスが働いている気がする。笑
アスリートがよく怪我して復帰してから
全くダメになる理由の一部に
この『メンタル』的な部分が
大部分を占めるのだろう。
前半終わった後、
まだまだ体が動ける状態だったので
20mダッシュを繰り返す。
段々痛みが増すたびに
『まだいける』
と、新しい体に言い聞かせながら。
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