おはようございます
実は、最近…
太ってきた…
一時体調を崩し、かなり落ちた体重…
普通に食べても落ちた状態をキープしていたから、
「実はこれが私の適正体重？」なんて
喜んでいたのですが…
気がついたらじわり、じわりと上がってきて
病気する前の体重… さらには
それすら超える日も…
これはヤバイです。
ここ、立ち上がる時！！
今、歯止めをかけなくては！！！
と思った矢先にバンドの練習会で
おなかがはち切れるほど食べてしまった😱
よし、ここから、ここから！
まずは最近コンビニ率が上がっていた
お昼をお弁当に戻そう！
ということで…
肉団子甘酢あん
焼売
キャベツ炒め
☆本日の自家製冷凍食品☆
・肉団子
豚ひき、卵、しょうが、片栗粉のみの
シンプルな肉団子。
これを今回は甘酢あんにしました。
実は前日の主人の夕飯メニュー🤭
・焼売
いつもの焼売に飽きた＋餃子の皮が余った
ということで…
焼売の皮と餃子の皮を細切りにして混ぜて
使っています。
・キャベツ炒め
主人の夕飯には肉団子に青梗菜を
添えましたが、使い切っちゃった😅
ので、お弁当はキャベツで代用😊
何の彩りもないお弁当ですが、
丸いおかずが並んでるのは
ちょっとかわいいかも🤭と自己満足。
肉団子は揚げ物ではあるけど
きっとコンビニ弁当よりは低カロリー…のはず。
夏本番を迎える前に
少し絞っておかなきゃ💦💦
運動もしなきゃいけないなぁ…💦💦💦