おはようございます。
いよいよ今日，冷蔵庫が届きます。≧(´▽｀)≦
昨日の夕方，すべての食材を取り出して，
クーラーボックスやら，生協の発砲箱などに移し，
保冷剤をたっぷり入れて準備完了。
中身がなくなった冷蔵庫・・・
なんだかずいぶん広々とした感じで，
ちょっとびっくり。
今日のお弁当は，クーラーボックスの中から
食材を探しながら，バッタバタで作りました。
本日の自家製冷凍食品
・クリーム春巻き
先日，クリームコロッケを作った時，
余っていた春巻きの皮で包んだ
クリーム春巻きも同時に作っておきました。
中身はホワイトソース，玉ねぎ，ハム，チーズです。
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
・チーズオムレツ
卵2個に，キューブにカットした
ベビーチーズを混ぜて焼いてあります。
・ちくわのケチャップ炒め
ちくわを縦に4等分し，人参と炒め，
ケチャップで味付けしました。
ケチャップはフライパンの端に入れ，
一度沸騰させて水分を飛ばしてから
食材と絡めてます。
こうすると，水っぽくならず
コクも出て美味しいの♡
・ほうれん草のソテー
冷凍しておいたほうれん草，
ソーセージ，パプリカをバターで炒め，
こしょうだけ加えて完成。
塩分はバターとソーセージで充分。
調味料としての塩は使っていません。
別に，血圧が高いわけでもないんですけどね。
何となく，塩分の取りすぎは怖くて
できるだけ控えるようにしています。
今日も先日のトランプ弁当の詰め方をしてみました。
おかずを詰める前はこんな感じ。
このアルミカップの中におかずを詰めていくだけ。
簡単でしょ？？
ごはんの作り方はこちら 。
今日はトランプにしないで，
お気に入りの「五色の花むすび」の
ふりかけを使ってみました。
ちょっと女の子チックかな？？
私としては，かなり気に入ってます。
あとは息子の評価・・・
帰ってきたらなんていうかな～
*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
ランキングに参加しています。
励みになりますので，ぽちっとしていただけると嬉しいです（*^_^*）
