おはようございます。
妻にヘソクリがバレてめちゃくちゃガクブルしている小心者こと、たくみんです。
今度はディズニーに隠します。
チョコの食べ過ぎは不調の前兆
前回の記事の続きです。
ざっくりチョコを食べすぎてると不調の前触れですよって話です。
そのためにはマグネシウムが効果的だよって話でした。
マグネシウムとチョコの関係
チョコを食べすぎるのは体に元気を出すホルモンが足りてないよってお話でした。
マグネシウムはこの元気ホルモンの分泌に大切な栄養素です。
さらに、マグネシウムはエネルギーを生むミネラルでもあるので、より甘いものを欲しく無くなってくれるのがメリットですね。
なのでマグネシウムの摂取を欠かさず行うことがすごく効果的です。
ってことで明日も一日良い1日を。
最後までご覧いただきありがとうございます(*´ω｀*)