おはようございます☀️.°
パーフェクト牛丼って単語が頭の中から離れないたくみんです。
僕が考えるパーフェクト牛丼😎
さて、今日はお金をかけずに食事を変える方法についてといういかにもな話を書いて行きます。
無料でもできることってあるよね！
お金をかけずに食事を変えるには
「不要な食べ物を取り除く」が大切になります。
これの良いところは無料でできることができるところですね！
それでは何を取り除けば良いかを書いていきますね！
この3つはまずは取り除け。
不要な食べ物って何だろう？って事でご説明させていただくと
①小麦製品
②砂糖食品
③サラダ油
この食品たちを取り除くだけで変わりやすいです。
しかもこれが無料でできると思うのでオススメです。
まずは無料からできる事から始めていきましょ
ってことで今日も一日良い1日を。
最後までご覧いただきありがとうございます(*´ω｀*)