こんばんわ🌙
久しぶりに泥のように寝れて幸せなたくみんです(*´ω｀*)
この時の猫の図太さよ....
なんで腸にいきついたのか?
そういえばなんで腸にいきついたんですか?
ってよく言われるんですよ。
自己紹介でも書いたんですが
実際に腸を整えて体の調子もだいぶ変わることができたからが大きいですね。
けど
少し腸について詳しく深堀ると
実際は腸が大切と言われても
何が効果的なんだ？
ってなると思います。
ざっくり言うと
アトピーなどの免疫系
慢性的な疲れなどの疲労系
やる気が出ないなどの精神系
これら三つが大きく関わってくると考えられます。
その中でも私はアトピー系でした。
アトピー改善には必須だと考えております。
続きは次回に書いてく予定です。
ってことで今日も一日良い1日を。
最後までご覧いただきありがとうございます(*´ω｀*)