おはようございます✨
動画編集に四苦八苦してるたくみんです。
この蕎麦は美味かった😋
モチベーションはドーピング
モチベーションについては前回書いたのですが
基本としてはモチベーション薬にも毒にもなるよといった内容で仕組み化が大切と言いました
仕組み化は感情を殺すこと
仕組み化ってすごいところは
何が起きても続けれる
ということが大前提としてあります。
そのためには感情ってあんまりいらないんですよね。
なので最初の1歩は
感情がなく行ってる行動を洗い出してみてください。
そこからヒントは沢山眠ってます。
洗い出した次は後ほどお伝え致します！
ってことで今日も一日良い1日を。
最後までご覧いただきありがとうございます(*´ω｀*)