こんばんは。
コンビニで甘栗と野菜味噌汁を買い漁ってるたくみんです。
＃店員も慣れてる
＃いつもので通じる
＃今度は何か加えてみよう
さて。
今回は 食事内容で生活と悩みがわかっちゃうってことについて書いてきます。
＃引かないでね
最近の自分はある程度食事内容を聞いてみると悩みがわかるようになってきました。
どう言うことかというと
「不足してる栄養で何が起こるか」という点です。
例えば
甘いものが好きの場合は
「肉が好き？」って質問の答え次第で
どんな食習慣を送っているかわかります。
正確には推察されるですが。。。。
んで
その推察から不足してる食べ物もおおよそわかりそうです。
なので不足している栄養素を補完するものが何が必要か
がわかってきます。
もちろん断定ではありませんが。
何かというと
普段の習慣が今の自分を作っているのでその点はご注意くださいませ。
といった内容です。
ぜひここの話を5／１５のサンクチュアリ出版さんでお話したいですね。
たくみん
