腸にもうがいは大切。

 

　こんにちは。

 

最近の流行はブレインウェーブを聞きながら寝落ちしているたくみんです。

 

＃人体実験

＃今のところいい感じ

＃アプリで取れるよ！

 

 

さて。

 

今回はうがいの大切さについてです。

私はこれまでうがいはこれまで馬鹿にしてました。

 

殺菌しかやる事ないやんけ

と思って意識してやってはいませんでした。

 

こんな事を考えてる自分は勿体なかったです。

 

実はうがいって巡り巡って腸に効果的なんですよね。

 

うがいは副交感神経を活性化してくれるので消化と吸収をしてくれます。

 

そう考えると食後のうがいは実は体にとっては必要な行動なんですよね。

 

食後、寝る前や息抜きの時にもうがいをしてあげるとより効果的なので是非やってみてくださいませ。

 

実質無料でできるのでおすすめですね！

 

たくみん

 

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