おはようございます。
サウナ行った後の整いが気持ち良いせいで依存度が高いくなってきてるたくみんです。
＃サウナはエグい
＃毎日行ったらあかん
＃サウナはストレス溜めていく所
さて。
みなさん食欲はいかがでしょうか？
食欲はめちゃくちゃ面白いジャンルです。
「え、何でさ？」
「地味じゃない？」
おっしゃることはわかります。
けどね
食欲をコントロールができるとできるってすごい事何ですよ。
体の可能性がめちゃくちゃ広がります。
食欲はいろんな要因で出来上がってます。
匂いを嗅いだり
食べてみたり
脳内の回路の働きだったり
これを理解できると過食や少食の調整ができると期待してます！
ストレスなく食欲をコントロールすると可能性が広がると思うんですよね。
まあ、思ったり神経系の話が多くマジでビビってますが
笑
けど学ぶって楽しいから今度別の機会にアウトプットしますね！
セミナーでもやってみます。
たくみん
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