新日本プロレス
「ニュージャパンカップ2024」
準決勝
「後藤洋央紀vs SANADA」戦で
後藤選手激勝に落涙し😭
カウントダウンが進行していた
「踊る大捜査線」の公式ページ。
感情のコントロールを見失った
佐藤です😭
本日のレスミルズ
本日のスタジオクラスは
ボディコンバット60分🥊
ご予約ご参加のお客様、
夜遅くまで
ありがとうございました🙇♂️
トラック6・コンバット3の
「Follow On」💡
コンバット3なので
「バックキック」のリピーター動作多め。
（途中からwithスクワット）
バックキックは
・肩越しで相手を覗き込む
・カカトでプッシュする
・身体が極端に開かないようにお腹締める
などのテクニックポイントを
おさえましょう💡
>>ボディコンバット94-6 コンバット3 バックキックリピーター テクニックポイントへ
そしてこのトラックの
肝はフロントスタンスでの
メインコンボ🔥↓
★フロントスタンスコンボ
↑フロントニー＆フロントキック🦵🦵
からの
↑ダブルサイドキック🦵🦵
サイドにステップバック→ステップイン
と、踏み込みながらの
ダブルサイドキック。
2回連続の蹴り込みですが、
比較的リズムがゆっくり目なので
初心者の方でもこなせるコリオ展開🔰
特にサイドキック連打が苦手と感じてる方は
そのテクニック向上に
このトラックは特にオススメ💡
と、そのサイドキック蹴り込み時は↓
↑靴のヘリ・脚の側面でプッシュを💡
>>ボディコンバット94-6 コンバット3 サイドキックコンボ 細かいテクニックポイントへ
と、このトラックの締め括りは
自身の脚の筋肉と心拍数の
チャレンジタイム🔥
↓
★フロントニー＆ホップフロントキック
↑フロントニー🦵
からの
↑ホップフロントキック🦵🔥
↑フロントニー🦵
からの
通常フロントニーに
ホップさせながらの
ホップフロントキック💡
出来るだけジャンプ❗️
高く‼️
チャレンジを‼️🔥
>>ボディコンバット94-6 コンバット3 フロントスタンスコンボ テクニックポイント
さ、明日は祝日水曜日㊗️
11時40分〜ボディパンプ60分
13時〜ボディコンバット60分
それぞれのクラスで
お待ちしております‼️