3月のスタートは
曇りな朝から
午後からキリッと気持ちよく
晴れ渡った東京🗼☀️
佐藤です。
あっという間の年度末。
皆様、
体調崩されぬ様に
ご留意くださいませ💡
本日のレスミルズ
本日のスタジオクラスは
ボディコンバット45分🥊
ご予約ご参加のお客様、
ありがとうございました🙇♂️
と、本日のクラスでは
ありがたい事にお二人の初参加者の方が💡
スタート前の空き時間で
プチテッククラスを行い
実際のクラス中では
いつも以上にわかりやすい
キューイングに努めるよう、
意識しながらの初心に帰る気持ちでの
クラス展開でした💡
そんな中。
今日は個人的に「節目の日」
なので気分的にエボリューションせねば‼️
なトラック3↓
🟩曲名:Evolution《ボディコンバット87-3》
トラック3・
パンチをひたすら打ち込むパワー1の
「Evolution」💡
非常にアグレッシブな
「Evolution」は
セット終盤にやってくる
↑ダブルホップジャブ🤛🤛🔥
からの逆方向に
↑トリプルホップジャブ🤛🤛🤛🔥🔥🔥
このコリオ展開が
テンション爆上がりで最高⤴️
ちなみにこのパワートラック。
打ち込む総パンチ数は数えてみたら
合計548発🔥
w(ﾟﾛﾟ;w
日常生活では
まずこんな数のパンチを打ち込む事がないわけですから、ボディコンバットって凄いクラス💡
それに参加されてらっしゃる皆さんは
ある種勝ち組ですな(・∀・)b
さ、明日のスタジオクラスは
ボディコンバット45分
ボディコンバット60分（有料クラス）
それぞれのクラスにて
お待ちしております❗️
（↓以下、御礼のご挨拶）
《皆様に御礼》
というわけで本日3月1日で
インストラクター人生
トレーナー人生
20年を迎える事が出来ました。
これもひとえに
パーソナルトレーニングの
クライアント様。
スタジオクラスに
ご参加くださっている皆様。
それぞれの皆様のおかげで
節目の本日を迎える事が出来ました。
ありがとうございます。
2004年3月1日。
アルバイトとして携わる事でスタートした
私のフィットネスを生業とした人生。
途中、
某東武鉄道に「出向」しましたが（苦笑）
半年で業界バックアゲイン💦
2009年4月〜2010年3月の間には
支店のフィットネスリーダーとして
壮絶な日々。。
（#朝帰りで朝焼け何度見たことかの日々（苦笑））
そして2010年6月より
フリーのパーソナルトレーナーに転身。
今に至ります。
なんだかんだでの
あっという間な20年。
明日より21年目のスタート。
クラブでのお客様
そして読者の皆様
今後ともご愛顧のほど
宜しくお願い致します❗️
佐藤拓巳