【レスミルズ】怒濤ラスト2 | パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズインストラクター 佐藤 拓巳の『“今しかない" 前へ前へ』

パーソナルトレーナー・レスミルズプログラムを事業としている佐藤拓巳です。フィットネス業界に携り16年。半年で自身の体重ー20キロ達成したその経験と知識で、会員様のGood Conditioningを目指し「前へ前へ」をモットーに日々活動中!




本日業務後に



「カメラを止めるな!」チームが作った
映画を鑑賞、佐藤ツボです。



一年前に空前のブームを
起こした「カメラを止めるな」。


あの時同様、
情報をほとんど入れずに鑑賞。


後半に行けば行くほど
どこから本当でどこからアレなのか
境目がわからなくなる感覚。。


個人的には
不思議な映画体験でした🎬







さて、
本日午前中はボディコンバット45分のクラス。

ご参加の皆様、
ありがとうございました。


世の中お盆休み進行。
スタジオ内超満員。
重ね重ね、ありがとうございます。


終盤2曲、
怒濤の追い込み、
一気のまくりな
ムエタイ&ラスパワとは?






■曲名:The Last Fight《#48-7》

Wニー&
ランニングマンニーの
アメアラレ!







■曲名:Like A Rainbow《#61-8》

パンチのレップ数
No.1なラスパワ!





どちらもキラートラック💣
お盆休み終盤にもってこいな
展開にしてみました(笑)








さ、
明日のスタジオは
ボディコンバット60分のクラス。

明日の東京は強烈な残暑予報。
お越しの皆様、熱中症には十分にご注意を。

お待ちしております(・∀・)b