ライフコーチ安井 匠の自然体に楽に生きるヒント、どこまでも自らの心をクリアにし続けよう!

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こんにちは、安井です。

昨日、
「あっでた!本音」という記事を書かせていただきました。

あらためて、書いていて思ったのですが、このクライアントさんが秘めている本音を口にする瞬間が、ある意味、僕の個人セッションの時の楽しみ!?(⇒と言っては失礼ですが、、、)だったりするな~と。


それが出ない間は、問題の解決に向けてなかなか進んでいかないんですよね~。

だから、とにかくその本音を探り当てるまで聴く。。。ということを大切にしております。。。

ところで、この話って、何もセッションに限った話ではないと思うんです。

人と人とのコミュニケーションも全く同じです。

なんか、噛み合わないな~とか、なんか進まないな~なんて時は、お互いに、あるいはどちらか一方に本音があるんだけど出ていないからなんだと思います。

本音に気づいているんだけど、これを言ってしまったらまずいよな~。というケースもあるでしょうし、当の本人も気づいていないなんて事がよくあります。

昨日書いた相手の方は、まさに「自分でも感じていたのに、ちゃんとそれを感じ取れていなかった」(⇒要は気づいていない)んですね。

でも、話をしているうちに、自分の中で「実はしんどかった」という本音を抱えていたのに気づけていなかったことに自分で気づいて出たことでした。

こういう本音がわかると解決策は一気に進みだします。

だから、相手がどんな本音を言おうともそれを受け止める器が必要ですし、その本音を導き出すコミュニケーションが取れるといいですよね。

先日はこんなケースもありました。


ご本人は何の気なしに言った言葉が、実はとっても意味のあるものだったりするというケースです。


「感情のコントロールが出来ていない自分ってダメだよな~と思います」


っていう”ぽろっと本音”です。


この方は、営業の仕事をされておりまして、相手がなかなかこちらの描いた方向に進んでいかないと、ついイライラしてしまう。という方でした。

もうここまで気づいているのですから、あとは「自分の思い通りに進まなくてもイライラしないようにすればいい」と思う方もいらっしゃると思いますが、この方の場合はそんな簡単なことではないようでした。

頭ではわかっているんだけど、どうしてもイライラしちゃうんです。ということでした。

では、この頭ではわかっている状態から、本当にイライラしないようにするには、どうすればいいのでしょうか???

という話をしていた時に出てきた”ポロっと本音”だったのです。


この方は、自分のイラっとしている感情を受け入れていませんでした。

いつも、そこに対してダメ出しをしてるんですね。

でも、イライラするもんはイライラするじゃないですか?(笑)


なのに、無意識だと思いますが、自分の中にあるマイナス感情を否定し、もっとプラスでないとダメだと言うのが習慣になってしまってっているのです。

この習慣にまでなっていると、どんな事が起きると思いますか???


自分に対してだけじゃなく、相手のマイナス感情も否定し、もっとプラスでないとダメだと思ってしまうのです。


つまり、プラス方向で進んでいかないお客様(相手)に対してイライラしてしまうのです。


大丈夫ですか???伝わってますか???(笑)


つまり、自分で自分のマイナス感情にダメ出しをする習慣が自分にあるので、人にも同じ反応になるのです。

これがもし、自分のマイナス感情をそのまま受け止める、共感するということがしっかり出来る方であったら、思い通りに進まないことに対しても、きっといろいろな感情があるんだろうな~と思えるし、それがなんであるのか?本音のところどうなんだろうな~と思い、それを質問出来るのです。

だって、本音がわかった方が明らかに問題が解決していきますからね!!!


ということで、自分が普段何気なく口にしている本音。


そこにも、いろんな問題を解決するヒントがあったりしますので、しっかりとキャッチしてHAPPYのヒントにしてみてくださいね!

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

男のホンネ!?女性のホンネを知るためには???

9月12日(土)17時~19時 七沢荘

男と女のコミュニケーション講座@ゼロ磁場

座談会形式で、参加者の皆さんの悩みを聴かせていただきストレスフリーな男女間を目指します。

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