ライフコーチ安井 匠の自然体に楽に生きるヒント、どこまでも自らの心をクリアにし続けよう!

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□  【心と頭の整理術365】人生の公式を手放そう!NO.106より
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今回のメルマガで書かせていただいた事は、簡単に言うと、
【今、目の前にある幸せに気づける人が、将来もずっと幸せな人】
ということでした。

では、目の前にある幸せに気づくにはどうしたらいいのでしょうか?

そうですね、まずは、意識を向けるってとっても大切だと思います。

これは、元々【今、目の前にある幸せに気づける人が、将来もずっと幸せな人】
という考え方を持っていらっしゃる、、、
あるいは、その事に気づいたことがあったのだけど、、、
現状で何かしらそう思えない状態になってしまっていただけの人に効果的だと思います。

そんな方々は是非、目の前の小さな幸せを感じてほしいなと思います。

ああ、あったかくて気持ちいいな。。。
青空がきれいだな。。。
花がいっぱい咲く季節になったな。。。
あの人の笑顔が素敵だな。。。
あの人のやさしさがうれしいな。。。
本当に有り難いことだな。。。

幸せだ~と思っている人って、
結構こういう何気ないことから幸せ感を感じる事が得意な気がします。


ここまでの文章を読んで確かにそうなんだよな~と、
この考え方は、自分もその通りだと思うのだけど、
でも、実際にはなかなかそんな心の余裕がない、、、
という方も多いような気がしています。

例えばですが、心の余裕がない状態で、、、
今目の前の仕事のこと、周囲との人間関係のこと、結婚やキャリアなど将来のこと
等を考えていたりしますよね。

心の余裕がない状態というのは、心が【快な状態ではなく、
不快】な状態(不安・心配・恐れなど)だと思います。

つまり、心が不快な状態で、一生懸命に、

・仕事が上手く出来るようになろう。
・人間関係を上手く出来るようにしよう。
・結婚やキャリアアップ出来るようにしよう。

という目の前に起きている問題を解決するための、
スキルや方法を身につけようとしても、
また一生懸命に解決策を講じようと努力しても、、、、
そもそも根っこの心がマイナスなエネルギーが元になってしまっていると、
起きる現実も不快な結果(なかなか思うように行かない)になってしまうのは
ある意味自然な結果なのです。

ですから、そんな方々には、
心の根っこの部分をしっかり見つめていただきたいのです。

その、根本的な要因を発見でき、そしてその部分でスッキリする事が出来ると、
先ほど書いたような心の余裕が生まれてきて、小さな幸せに気がつけるようになります。

そうして、小さな幸せに気がつけるようになって、
日々、心が快な状態で送れるようになっていくと、
【心が快】なわけですから、起きる現象、、、
つまり、そして、仕事も人間関係も恋愛も皆
【快な結果】を作り出していくのです。

そこで、あなたが今学んでいるスキルや方法も
今よりももっともっと加速度をあげて生かされていくのです!!!


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ということで、あなたの経験談や感想、そして、疑問や質問などは、
コメント欄にお願いします!お待ちしております!!!

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