痛い〜〜
この 痛みーー
久々の腰痛です
って
腰痛ヤバイ、、、
先週、木曜
夜ウォーキングしてて
もちろん、、
〝TYCOON〟 聴きながら
ついつい、
PRAYING RUN に煽られ（勝手に）
負けちゃいられん‼️と
走ってしまいましたー🏃♀️🏃♀️(苦笑)
∞さんが こんな ハァハァ言いながら
走ってんのに、歩いてていいのかー？あたし
→→だいぶヤバイ
そしたら、
金曜 朝
起き上がるときに
はぁ？なに？
この 痛みーー
キタ、きた、来たー⁈
この痛みー！覚えがある！
久々の腰痛です
もうね、
約1年前にウォーキング始めてから
すっかり 腰痛は出てなかったんで
もう〜〜〜
腰痛、( ^_^)/~~~バイバイ！
ふくらはぎだるさ、
( ^_^)/~~~バイバイ！
足攣るの、( ^_^)/~~~バイバイ！ 笑笑
って
完全に オサラバしたと思ってました
侮るなかれ、腰痛‼️
腰はカラダの要です
なにをするにも
腰が支えてるんですよ、
雨戸あけるにも
腕の力で 開けてるんじゃ
無いんですよ！
腰なんですー
なにを、力説してるんだか、、
みなさん、とっくに わかってますよね。
すみません 🙇🙇
ずっと仕事で
余計に腰痛 悪化で
盆休みで病院も休みで
そして、
やっと今日
休み〜〜
今日は
腰いたわりデーにします
もちろん
癒しは ーー
コレっ！
去年の城ホ
TAKUYA∞生誕祭のこの映像です
ローソク🕯フッ、の後の
顔くしゃくしゃにして笑う のが〜〜
もう 癒し、、笑笑
で、
〝バケて出てくるゼ〜〟のこの仕草
可愛すぎる〜〜
この二つ見て
にやけてる時だけ 痛み忘れてる😅