きょうの健康弁当

7年前に、腎臓の手術をして、食事制限があります。太っても駄目という事で、ご馳走が食べられません。

今日、届けられた減塩弁当です。

自分でも作りますが、お料理には、余り自信がありません。

リカちゃん服作成にも余り自信ありません。

自信のあるものがないタコちゃんです。

このお弁当　タンパク質　7.3g

　　　　　　　塩分　　　1.9g

です。

お値段の高いお弁当なので、余り取っていません。　豚肉炒め、きんぴら、玉子ときのこの炒め、じゅがいもとオクラ　　です。

カロリーは、　　274gです。