盛りだくさんの３日間
旅の締めくくりは、こちら (o^^o)
第１部のワークショップは
とっても充実の内容でした
今まで知っていたつもりの事を
別の角度、別の表現で見せてもらって
発見がたくさん！（＾ω＾）！
第２部シンポジウムでのお話は
ここ半年ぐらいモヤっとしていたことが
自分ひとりの課題じゃないかも！
っていう嬉しさ
マインドフルネスも
流行するにしたがって
目標達成型の「臨床的に応用されているマインドフルネス」というものが出てきて、
スキルやツール、ハウツー等
何かの手段として有効という捉え方を
されるようになっている
と、お話されていた方がいました。
コントロールの努力によって
マインドフルネスになろうとする
目標達成型
スピリチュアルな面でも
ビジネスや受験勉強みたいなやり方で
成功しようという欲
「物事が自ずと起きてくる」
という見方とは対極にあるもの
おぉ…私のことじゃないか（笑）
新幹線の時間があったから
最後までいられなかったけれど
次に機会があれば
他の参加者の皆さんと
感想をシェアしたいなぁと思いました。
あと、他の参加者の方と一緒に会場２階のお洒落なカフェで食べたカレーとコーヒーが美味しかった
❤️（∩＾ω＾∩）❤️
マインドフルネスとか
セラピーとか
メソッドとか
そのエッセンスをつまみ食いするだけでは
救われないし
そもそも、その発想が
救いというものがあるっていう前提だし
でも、あれこれ体験して初めて
適性や全体像が
見えてくるものかも知れないし
私は一体何をしているんだろう？
何になろうとしているの？
ってのが分からない
で、
分からなくなったのは
悪いことなのか？
何かになる必要があるの？
といったら
そうではないのかも知れない
今日のイベントを通して
今の私のテーマは
「何かのために何かをする」のではなく
●それ自体をすること
●今の私自身であること
に戻ることかなぁと感じました。
あとね、
知識と身体を使うこと
両方大切だけど
今の私が優先するのは
生身の体の使い方です。
↑こうやってテーマ設定しちゃう所とか
またやっちゃってるわ
どうしようもないな（笑）
今日はひときわ
まとまりのない文章で
ごめんなさい！
⭐︎最後に一言⭐︎
素人・プロとか、専門の垣根を越えて違いを前提に議論する場（＆それを聴ける場）を作って頂いたことに感謝です。