TAKOぶろぐ
  • 20Jul
    • エアライズ1ヶ月履いてみた

      ですエアライズを1ヶ月履いてみたら、姿勢が良くなりましたもともと前傾姿勢な私、だからモモの前もはりだしてるでも1か月で前傾が前より傾いてないよ肩の高さもそろったおかげか、いつもより肩こり感じなかったな何より足が疲れないのが本当に助かる

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  • 05Mar
    • 桜草

      今日は、スクール仲間の、「リラクゼーションあおいそら」石井先生が桜草とゼラニウムを持ってきてくれました 石井さんは桜草をたっくさん増やすプロです私も大切に育てていっぱい並べたいなあ殺風景なところが春らしく明るくなったよ

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  • 20Feb
  • 18Feb
    • リフレクソロジーって本当はスゴイ!!

      こんにちはセラピストのTAKOですリフレクソロジーで嬉しい効果がありましたいつも整体で通われているお客様、脚がどうにも重いということでリフレクソロジーもやってみることに。。。胃の反射区があまりにもゴリゴリした部分が多く、聞いてみると、「最近、何か食べるたびに胃液があがってくるのよね」とおっしゃっていました。反射区のゴリゴリをじっくりとつぶし、胃経も念入りに流しました1週間後、その後の様子をお聞きしたところ、「そういえば、胃液があがってこなくなった!すごいね~」と驚かれていましたリフレクソロジーで体をかえていくって印象は薄いかもしれないけれど、こうした嬉しい結果が出るからリフレクソロジーをみんなにもっともっとやってもらいたいな

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  • 15Feb
    • 間違い探し

      下の写真が正解さて、上の写真はどこが間違ってるでしょうか正解は…電話番号が逆向いてました〜半日気づかずはずかしいつ窓の格子が邪魔でいろいろ考えたけど、ホームセンターで窓にも書けるペンを発見ブラックボード用のペンって窓にも書けたんだね。もっと早く知りたかったよ〜

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  • 14Feb
  • 13Feb
    • 青竹踏み

      こんにちは!TAKOです腰の痛い方に多いのが、足裏が非常に硬いことです。皮じゃなくて筋肉ですよ。アーチがなくなりまるで1枚の板のようにしなりません足のアーチがあれば本来歩く時に衝撃を吸収したりしてくれるのですが、こうなってくると衝撃はもろに足へ伝わり足への負担が大きくなります。だからふくらはぎもカッチカチ。そしてその負担は蓄積して腰痛へと…なので、足裏が硬いかたには「青竹踏み」をオススメしてるんですが…大抵、「どこで売ってるの?」って聞かれます。100均にもあったりしますけど、探すのも面倒くさいって人も多いですよね(笑)そこで、青竹踏みを作ろうって事に自然がいっぱいの所に住む友人が(失礼だな)竹を切って来てくれましたありがたいスキマ時間にサンドで削って作りますよ💪みんなまっててね

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  • 13Jan
    • この番組みてください!

      みなさんに見て頂きたい番組が今日放送されます!1月14日(日)21時00分~21時50分NHKスペシャル 【神秘の巨大ネットワーク】シリーズ人体神秘の巨大ネットワーク 第4集!!万病撃退[腸]が免疫の鍵だったというものです。腸の働きがどんなに大切か広めたいです。ぜひ見て下さい

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  • 31Dec
    • 模様替え♪

      今日は窓辺を木目に模様替えしました!青と黄色から変えたから、すごい変わり様。変えたいと思いつつ、いい方法が見つからなくてなかなかできなかったから、今年中にできてスッキリしたー早速、これから取り扱うpippy'sのトートバックを置いてみた。ランチバックに丁度いいサイズでブンチョウのかわいいイラストです私も仕事に持って行こうと思ってます友達から貰った手編みのサボテン🌵も、ここに置いたらしっくりきましたコレ手編みなんですよ!すごいよね!手編みできる人ってホント尊敬する友達のハンドメイドの販売にもつながるといいな

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  • 29Dec
    • ホームページを引っ越しました

      ホームページ引越しました☆彡 Ajinaアジーナ 木更津市祇園・女性専用整体サロン  久留里線祇園駅徒歩2分。女性専用整体サロンです。あきらめている慢性の腰痛・肩こりを改善! ヒマラヤンセラピーで体質改善しませんか?オイルの違いに自信あり!ぜひ、体験してください☆腸活コース好評です♪ | Ajinaアジーナ ↑引っ越し先 http://ajina-seitai.com訪問していただきありがとうございます。この度、ホームページを引っ越しました。こちらのほうでは、うれしいお得なクーポンを配信中!のぞきに来てくださいね♪ viaAjina Your own website, Ameba Ownd

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  • 24Dec
    • メリークリスマス☃️

      お客様からシュトーレンを頂きましたシュトーレン、初めて食べました!今まで気になってたけど、何でこんなに高いんだろ〜⁇って思ってたから、買ったことなかったんだよねでも食べて納得!ドライフルーツがいっぱいですごくおいしいこれは、来年から買っちゃうな。

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  • 19Dec
  • 04Dec
    • 「気虚」の方にオススメの食べ物♪気虚のかたには、緑黄色野菜、黒豆、ヒジキ、黒ごま、黒きく...

      「気虚」の方にオススメの食べ物♪ 気虚のかたには、緑黄色野菜、黒豆、ヒジキ、黒ごま、黒きくらげなどが血を増やしながら、血の巡りもよくしてくれるのでオススメです。プルーン、なつめ、くこの実などのドライフルーツもそうなので、おやつに食べるといいですね♪ 血を補う作用が強い、レバー、鶏肉、牛肉の赤身、まぐろ、かつおなどの動物性たんぱく質と、豆腐や納豆などの植物性たんぱく質を、野菜や穀類と組み合わせてとると良いです。 血虚の方は、しっかり食べてよく寝て血を作りましょう⭐️ #ヒマラヤンセラピー #免疫 #デトックス #整体 #Ajina #血虚 #健康 #レバー #ごま #味噌汁 #クコの実 Ajina_seitaisalonさん(@ajina_seitaisalon)がシェアした投稿 - 2017 Dec 3 3:12pm PST

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  • 30Nov
    • こんな症状ありませんか?・顔色が悪い・肌があれやすい・髪や爪が傷みやすい・こむら返...

      こんな症状ありませんか? ・顔色が悪い ・肌があれやすい ・髪や爪が傷みやすい ・こむら返りをよくおこす ・月経量は少なく、ピンク色の粘膜のような塊が混じる ・動悸 ・眠りが浅く夢をよく見る ・驚きやすい ・不安感 このような症状のある方は、「血虚」という状態にあります。 代謝が悪く、ダイエットをしていても痩せにくい状態です。また、肌の再生が遅いので、思うように肌がキレイにならなかったり…。 「血虚」のかたは特に、寝る前にパソコン、スマホをみることはやめましょう。 また、1日のなかで、炭水化物だけ、タンパク質だけという食事の偏りもNGです。 バランス良く食べること、グッスリ眠ることが「血虚」の状態の方には絶対に必要です。 ヒマラヤンセラピーは血虚の状態に合わせたオイルなので、結果がはやく、改善へと導きます。 是非、サロンへお越しください♡ #Ajina #ヒマラヤンセラピー #整体 #デトックス #免疫 #血虚 #腸 #健康 Ajina_seitaisalonさん(@ajina_seitaisalon)がシェアした投稿 - 2017 Nov 30 5:36am PST

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  • 26Nov
    • 「瘀血」の方にオススメの食品♪瘀血の方は色の濃い野菜を温野菜にしてたっぷりととりましょう...

      「瘀血」の方にオススメの食品♪ 瘀血の方は色の濃い野菜を温野菜にしてたっぷりととりましょう。 トマト、なす(皮付)、パプリカ、パセリ、セロリなどをスープにして、冷凍庫にストックしておけば、忙しい朝でもすぐに飲めて便利ですよ♪ にんにく、オリーブオイルも血を巡らせる作用があるので、ラタトゥイユなどにするのもいいですね★ #ヒマラヤンセラピー #整体 #Ajina #免疫 #健康 #トマト #スープ #オリーブオイル Ajina_seitaisalonさん(@ajina_seitaisalon)がシェアした投稿 - 2017 Nov 26 12:13am PST

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  • 22Nov
    • こんな症状ありませんか?・肩コリ・頭痛・生理痛・同じ場所が痛み、マッサージなどで楽...

      こんな症状ありませんか? ・肩コリ ・頭痛 ・生理痛 ・同じ場所が痛み、マッサージなどで楽になる ・目の下のクマ ・顔色のくすみ ・シミやソバカス この様な症状のある方は「血瘀」の状態にあります。放っておくと、子宮内膜症や子宮筋腫、卵巣膿腫などの病気に発展することもあるので注意が必要です。 お酒の飲み過ぎ ストレスと冷え 長時間座りっぱなしによって血流が悪くなる など、血瘀のかたにはNGですので気をつけて下さいね★ ヒマラヤンセラピーでは、血瘀の方にあわせたオイルで施術するので、解毒作用も、早く結果がでます! 是非サロンで体験してください♡ #Ajina #整体 #免疫 #ヒマラヤンセラピー #血流 #血瘀 #オイル #肩コリ #頭痛 #生理痛 #しみ #そばかす #健康 Ajina_seitaisalonさん(@ajina_seitaisalon)がシェアした投稿 - 2017 Nov 21 4:38pm PST

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  • 20Nov
    • 「気滞」の方へオススメの食べ物♪三つ葉、春菊、パクチー、セロリ、しそ、バジルなど香りのよ...

      「気滞」の方へオススメの食べ物♪ 三つ葉、春菊、パクチー、セロリ、しそ、バジルなど香りのよい野菜は、気の巡りをよくしてくれます。ジャスミンティーやミントティー、ローズティーなど、香りのよいお茶もオススメ。暖かいジャスミンティーは 特にオススメです♡ みかんやグレープフルーツ、プラムなど甘酸っぱい果物も気の巡りをよくしてくれるので、1日1個は食べたいですね★ #気の巡り #気滞 #ヒマラヤンセラピー #デトックス #免疫 #バジル #ミントティー #整体 #Ajina Ajina_seitaisalonさん(@ajina_seitaisalon)がシェアした投稿 - 2017 Nov 19 8:45pm PST

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    • 「気滞」の方へオススメの食べ物♪三つ葉、春菊、パクチー、セロリ、しそ、バジルなど香りのよ...

      「気滞」の方へオススメの食べ物♪ 三つ葉、春菊、パクチー、セロリ、しそ、バジルなど香りのよい野菜は、気の巡りをよくしてくれます。ジャスミンティーやミントティー、ローズティーなど、香りのよいお茶もオススメ。暖かいジャスミンティーは 特にオススメです♡ みかんやグレープフルーツ、プラムなど甘酸っぱい果物も気の巡りをよくしてくれるので、1日1個は食べたいですね★ #気の巡り #気滞 #ヒマラヤンセラピー #デトックス #免疫 #バジル #ミントティー #整体 #Ajina Ajina_seitaisalonさん(@ajina_seitaisalon)がシェアした投稿 - 2017 Nov 19 8:45pm PST

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  • 18Nov
    • こんな症状ありませんか?・イライラ・怒りっぽい・憂うつ・情緒不安定・月経前症候群...

      こんな症状ありませんか? ・イライラ ・怒りっぽい ・憂うつ ・情緒不安定 ・月経前症候群 ・乳房が痛いほどはる ・お腹にガスが溜まってはる ・脇腹がはる ・ガスやゲップがでると楽になる ・張りや痛みがある部位もあちこち変わる こんな症状のある方は、[気滞]という状態にあり、自律神経のコントロールが上手くいかず、精神的に不安定になっています。 ルールや目標を決めすぎて自分を縛りつけないでくださいね(^_−)−☆ファスティングも、このような状態にある時はNGです。 気滞のかたは、甘い物やお菓子をそばに置いておく傾向もあるようですが、糖質の摂り過ぎは思考を停滞してしまうのでよくありません。濃い味付けのおかずも、ご飯を食べ過ぎて糖質を摂り過ぎてしまうので気をつけましょう☆ Ajina_seitaisalonさん(@ajina_seitaisalon)がシェアした投稿 - 2017 Nov 17 5:58pm PST

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  • 17Nov

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