2016年12月のブログ|kayokoのyogaと共に~✴(ヨガインストラクターとして千葉市内で活動中
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kayokoのyogaと共に~✴(ヨガインストラクターとして千葉市内で活動中
毎日、ヨガの練習を通して気づいたことをなんとなく、書いてます♪
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2016年12月の記事(16件)
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SHU 108アーサナで締めくくり
SHU フリースタイルlevel1.2
祝日のベルガモットヨガレッスン
”尾骨をしまい過ぎ!”
フィットネススタジオ アシストでのヨガレッスン
足裏のケア
ベルガモットのレッスンと自分の練習
強い筋肉、しなやかな筋肉
今年最後のインストラクター勉強会
ベルガモットのヨガレッスン
体の変化を感じるレッスン
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”ピラミッドの土台”
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