セルフケアを続けるコツ | 生きるをもっと楽しむサロン!沖縄の離島久米島で身体を愉しむリラックスマッサージ☆

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身体を楽しむ体感セッション☆
海洋深層水でアクアセラピーワッツ、
個室でのエサレンマッサージ、心身調整のキネシオロジー、
毎回違う身体のコミニュケーションを感じられます。
セッション後は何が起こるかお楽しみ!


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こんにちは。

久米島の身体を愉しむリラクゼーション ワンネスです。

 

 

先週末、少し寒くなり、

また暖かさが回復しましたニコニコ

 

最近は毎日のようにちびっこ(3歳)とあちこちで

桑の実をとっています照れ

今朝も保育所行く前に近所から採ってきて食べていましたルンルン

 

 

 

 

 

先日来てくれたお客様、

男性の方でWATSUとエサレンセットで受けてくださったのですが、

都内でサラリーマンをされている方なのに、

肩こりがない!

固くない!

とゆう事でビックリして、

トリートメント後にお話を伺いました。

 

 

 

 

毎日の電車通勤のなかで、

この駅のここを歩くときは首の運動をする、

と決めて、それだけは毎日続けている、との事。

 

その一時だけはスマホも見ないで

歩きながら身体を動かす

 

 

 

 

ただ、それだけを毎日続けて習慣になったそうです。

この首の体操、とゆうのはたまたまテレビで見た

ストレートネック用の体操だそう。

 

 

 

これを始める前は、

肩こりが結構酷かったそうな。

 

 

 

これを続けたことは自信を持って言える、

ってお客様自身おっしゃっていましたビックリマーク

 

 

 

なかなかしようと思っても出来ないセルフケア。

電車通勤の方はご参考にされてはいかがでしょうニコニコ

 

 

 

何も、ジムに通わなくても、

ジョギングやウォーキングの時間をとらなくても

ほんのちょっとしたことで、

身体は喜んでくれて

いい具合になってくれるんだと思います音譜

 

 

 

 

 

GW通常と同じく、

日曜祝日は事前予約のみとなります。

(子守してくれる人を確保する必要があるので・・・)

 

畳石

ぼーっとしてても気持ちの良いお天気です

 

リラクゼーション ONENESS(ワンネス)
久米島空港から車で20分
イーフビーチホテル・久米アイランドホテルから徒歩5分

営業時間 10:00~17:00(最終受付)・不定休
火曜・日曜・祝日以外は当日予約でもご利用いただけます
(事前にご連絡いただければ上記以外の時間もOKです)

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