【ダイエット】本日の夕食

昨夜に引き続き，本日も接待　

昨夜は和食でしたが二次会と合わせて３０００kcalはあったかと　

一日１６００kcal目標としては致死量でした　

実は本日は昼食もランチ接待でイタリアンのコース，これだけで最低２０００kcaはあったかと　

さらに夕食はフレンチのコース，簡単に３０００kcalはありました　

２日間で１週間分のカロリーを摂取した感がありますが　

今週の死のロードはまだまだ続きます　

果たしてリバウンドは何kgになるのでしょうか　

仕事とはいえ，コントロールが大変難しいです