きょうの朝ごはんは、昨日休みで二人でお酒飲んじゃうのを見越して簡単メニュー。ウチの人が材料買ってきてくれました♡
 
 

9/5(木)

・鮭の西京焼き

・メカブ昆布

・ほうれん草のおひたし

・ナスとナメコと三つ葉の赤出汁

 

 

きょうのBMI 20.3 うぇ~ん、減らないよう~