焼き塩サバ

月初からの体調不良が長引いているので、今朝も簡単なもので済ませました。

塩サバを焼いただけです。なんかちょっと食欲がないんですよね...

2/12（月）

・焼き塩サバ

・カブの和風サラダ

・ほうれん草のおひたし

・ナメコと木綿豆腐の赤出汁

きょうのBMI 19.8　でも体重が増えないのは良い。