豚肉とモヤシのポン酢醬油炒め他

きのうの朝、腰を軽く傷めてしまいまして... 今朝は超簡単なもので済ませました。
 
 

12/18（月）

きょうの料理の集合写真

・豚肉とモヤシのポン酢醬油炒め

・紫キャベツの塩マヨネーズ和え

・春菊のおひたし

・キノコと油揚げの赤出汁

 

 

きょうのBMI 20.3　体重オーバーで腰が... 真面目にダイエットしないと...