来週‼️2018年1月11日(木)は‼️✨


こもってるエネルギー放出の会!


お正月で食べて寝てばかりいたからちょっと体動かしたいって方にもオススメのイベント( ˊ̱˂˃ˋ̱ )


その名も


マインドフルフルネス放出の会‼️✨


といっても去年とは違う‼️



進化した瀧本真理がお送りする2018年バージョン✨


小刻みに体を揺すり、全身を細かく震わす動きは心と体にとても良い‼️


イライラしているときに無意識にする“貧乏ゆすり”なんかも


内側にこもってる感情やエネルギーを放出しようとする生体反応だ。


セロトニンという成分が脳に分泌され、精神を安定させる癒しの効果もある。


人が普段じっとしていられるのは、脳で抑制がかかっているから。


現代の日本の社会問題!


それは動かなすぎること!


座っている時間が長過ぎる!


礼儀正しく、真面目に人の言うことちゃんと聞いて、毎日同じ場所で決められたことをやって、ちゃんとルールに従って


できるだけ人と同じように、平等に、ちょっとでも人と違う動きをすると変な人、ちょっとでも人と違う発言をするとたたかれる


だから人の目線を気にしてまわりに合わせる


なおかつパソコンや携帯、デスクワークでずっと同じ姿勢



脳は抑制しっぱなし、ということは常に脳が緊張状態にあるとゆうこと。



この会ではとにかくからだを使って抑制をはずす!はずす!はずす!



真っ暗な部屋で!


とにかくフル!フル!フル!


全身を動かす!揺さぶる!震わす!


エネルギーがまわりだす!


トランス状態になる!


汗をかく!


循環、代謝が良くなると同時に出てこなかった言葉が出てくる、本音に気づく!


細胞蠢く!猛烈に喜ぶ!


不安、恐れ、怒り、こもってる感情放出され、クリーニングされる!


スット〜ンとクリアになったところで最後に仰向けで大の字になってクリスタルボウルの音浴タイム。


これがちょ〜気持ち良いんだよ☺️


やばいよ!最高だよ!


ス〜ッと細胞全てにしみわたる感覚!


天国にいるような感覚になる。


内側から感謝が溢れ出す。


最強のあわおとし✨


これぜひ味わって欲しい!


皆さまのお越しをお待ちしておりますヽ(´▽`)/



1月11日(木)17時〜18時半

参加費 3,000縁 当日払い

場所 田園調布長田整形外科リハビリルーム

定員 10名様 残席3名様

お申込 予約制


こちらの連絡先にご一報下さい。

瀧本真理メールアドレス

present-from-god@ezweb.ne.jp