夕焼けがキレイでした | きのこアドバイザー佐藤元信のブログ

夕焼けがキレイでした

お疲れ様です。
きのこアドバイザー佐藤元信でございます。

自己満足トレーニング
ベンチプレス90Kgをトータル50回
体幹の使い方訓練
以上。マッスルサトーですw


ベンチプレスを久方ぶりにやりました。
20日ぶりくらい。
若干落ちた感がありましたが、50回やれました。

まだまだやりたいと思います。







夕焼けが、きれいでした!
身体メンテナンスからの湯治。
疲れが取れました。

ありがとうございます。

以上
そんなツイてる感じです。
いつもありがとうございます。