【柔道】圧をかけて、足を踏みかえて支え釣り込み足 | きのこアドバイザー佐藤元信のブログ

【柔道】圧をかけて、足を踏みかえて支え釣り込み足

お疲れ様です。

佐藤元信でございます。

 

 

本日も高崎で柔道をしてきました。

県内、県外から集まり合同練習。

人数多くて充実してました。

せっかくなので、乱取り数本やりました。

 

 

圧をかけて、足を踏みかえての支え釣り込み足。

体幹を動かしてから、小内刈り。大外刈り。小外刈り。

背負っているリュックサックを頭越しに下ろすような動きで間合いを取る。

その直後、下ろしたリュックサックを背負うような動きで、組み勝つ。

 

 

以上

そんなツイてる感じです。

いつもありがとうございます。