【柔道に活かす:実践動画】おんぶして、ももあげ!!
お疲れ様です。
佐藤元信でございます。
色鮮やかな紫陽花が、雨を誘う季節になりました。
暑い夏も、すぐ目の前に迫っております。
くれぐれもご自愛くださいませ。
マッスルサトーですw
納品先にて。『マッスルサトーさんですよね!』
とお声かけくださった方がいました。
ワタクシの同級生と仲が良いそうです。
なんだかうれしくなった次第です。
どうもありがとうございまっする!!
佐藤元信でございます。
色鮮やかな紫陽花が、雨を誘う季節になりました。
暑い夏も、すぐ目の前に迫っております。
くれぐれもご自愛くださいませ。
マッスルサトーですw
納品先にて。『マッスルサトーさんですよね!』
とお声かけくださった方がいました。
ワタクシの同級生と仲が良いそうです。
なんだかうれしくなった次第です。
どうもありがとうございまっする!!
夏(なつ)い暑(あつ)が間近ですがw
マッスルしいたけは、なんとか大きくなっておりまっする!
さて。本日は・・・・・
【柔道に活かす:実践動画】おんぶして、ももあげ!!です。
※参照:2015年7月号近代柔道※
柔道のためのスタミナ向上トレーニングの一環。
動画の動作と打ち込みを交互にやることで、スタミナ養成が可能になるとか。
せっかくなので、やってみた次第です。
よろしければご覧くださいませ。
そんな感じです。
追記
この動画をご覧くださった方より。
『筋肉痛は大丈夫??』
そんなご心配をいただくような内容です(笑
あしからず。