ご覧頂きありがとうございます
絶対に自然妊娠する！
と決めて、楽しく第二子妊活をしています☆
夫（40代）・私（44歳）・娘
できるだけ、自然なものを取り入れながら、
心地よいと思うマッサージなどをし、
3人家族、力を合わせて、
夢を叶えたいと思います^_^
こんちには
先日、仲良しのママ友さん親子と、
我が家でお茶☕️しました
その時、40代の最近の身体の調子
について話し合いました
（私）
「いつも息子くんのお弁当作りがんばってるね〜。
すごいよね。」
（ママ友）
「すごくないんだよ〜。お弁当は、本当にギリギリ で作っててね。もう、とにかく朝が起きられなく て
」
「そっかぁ〜。毎日ワンオペだし（だんな様が超忙 しい方）、疲れが溜まるよね〜」
「でも、夕方寝てるんだよ〜1時間以上、とにか く、横にならないと動けないし、はっと起きる と、夕飯作ってないのに、こんなに寝ちゃっ た！！なんてことも、しょっちゅうだよ〜」
「分かる分かる〜
43歳のある日、
私も突然そういう日がやってきたよ。
でも・・・あれ？
前そうだったけど、私、普通に夕方動いてるわ笑 寝なくても・・・。
あ、朝も5時前に普通にパキッと起きてる笑 」
「えっ！なんで！？
前、夕方動けないって言ってたよね！！」
「うん、あ、やっぱり、あれだ！！」
と、振り返った時に、
心当たりは、
8月から半年間、毎朝、
1日も欠かさず飲むようになった、
レモンリンゴ酢ですっ！！
最初は、
便通を整えることに期待していて、
１週間くらい飲み続けたら、
朝飲んだら数分後には出る
という身体になり
もうそれだけでも
満足していましたが、
たぶん、
飲み始めて2ヶ月くらい辺りから、
夕方寝なくなってたと思います
普段飲んでいるリンゴ酢は、
これで、
↓
他にも、
こんなものも
↓
いろいろ試しています
栄養的に、
純リンゴ酢をお勧めします
リンゴ酢よりも、
純リンゴ酢の方が、
栄養価が高いです
そして、
レモン絞りには、
こちらを使っています
昔ながらの
とんがり帽子みたいな形の絞り器を
ずっと使っていましたが，
手が痛くなるのでやめました
こちらは、
十字に切り目を入れて絞るとやりやすく、
硬めのレモンの時は、
さらに切り目を深く入れると、
絞りやすくなります
分量としては、
レモン1つ
純リンゴ酢大さじ2杯
ハチミツ大さじ2杯
お水（私はお湯で割っています）500ml
です！！
石黒Dr.が、紹介していたドリンクです
↓
ちなみに、石黒Dr.は、
ハチミツは入れていないようですが、
入れた方が断然おいしいです
酸味が苦手な方もいらっしゃると思いますが、
毎日飲むと酸味に慣れてきます
私は飲まない方があり得ない！！
って思うくらい身体が楽です
ぜひぜひ
試してみてください
ではでは
妊活をしている全ての人に、
赤ちゃんがやってきてくれますように
お読み頂き、ありがとうございました😊