体幹

「体幹を鍛える」、スキーの上達には欠かせないことですね。
年齢を重ねても上達されている方は、みなさん、体幹がしっかりしています。

 Ｉ さんのエッジを緩める素晴らしい動き。

新宿シティハーフマラソンを走られたその日に旭川に入り、
翌日、カムイでスキー。さらに翌々日、上海に向かわれるという
スーパータフな Ｋ さん。脱帽です。

Dr.I、Ａさん、Ｔ子さん、
ぜひ、体幹を鍛えてください。