今日は訪問マッサージの後、喫茶タイム☕
先週から120円のチケット🎫
20円の値上がり🆙
横を見れば、自販機に5月から一部のドリンクが順次値上げとの張り紙😔
先月、知らぬ間に値上がりしてたのに😡
世の中、賃上げだったり株価最高値つけたり(今、下げているけど)して景気良さそうだけど、一般国民は実感してないだよな🤔
午後はお風呂の後、おやつ(昨日の残り)をしてからのリハビリでした💪
昨日触れましたが、ここんとこ、腕、膝、足の指が痙性というか痙縮というか手足の突っ張りが気になります🤔
先週の神経内科の受診時、主治医と色々話をしたら、以前した事のあるボトックス注射をしましょうかと言われました。そしてリハビリ科の先生と相談しますねとの事で次回の受診時にどのようになるか決まります。
ボトックス注射すると入院して様子見が必要になります。自分の場合。
明日は遅ればせながらコロナワクチン接種。
いつも発熱します🥵
発熱すると飲酒タイムダメ🍺❌、明後日の入浴ダメ🛀❌となりかなりのダメージです💦
今日の食事
朝食
・食パン
※ケチャップチーズ、ブルーベリー、りんご
・スクランブルエッグ
・みかん缶
・ヨーグルト
・エンシュア・Ｈ(いちご味)
・コーヒ牛乳
昼食
・タコスライス←たまにはいいね
・花野菜のごまマヨ和え
・ミニポテト
・コンソメスープ(キャベツ、にんじん)
夕食
・ご飯
・白身魚(多分、銀ムツ)の甘辛煮
・天然みなみまぐろ切り落とし(生協)←付け足し
・れんこんの味噌炒め
・小松菜のお浸し
・味噌汁(さつま芋)
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