昨夕のお酒タイムは先週同様、ビール２缶いっちゃいました🍺
一度2本飲むと止められませんね🥰🥰
今日の昼食は家族と外食🥢
南足柄市の道の駅で食べました🤗
田舎(南足柄の方、失礼🙏)なので空いてると思って行ったみたいですが、以外や以外。館内は満席で外のラウンジで食事💦
食べ初めた時はそうでもなかったのですが、だんだん風が吹き始め彡、寒くなりました😂
何を食べたかというと「足柄茶そば(冷)」。
写真撮れなかったのでホームページからお借りしました。
温かいのを食べたかったのですが、道の駅で借りた車椅子がテーブルにぴっしり入らず、体幹の悪い自分には丼ものはちょっと難しかったです😮💨
施設に戻ってから入浴🛀
その後おやつ☕
今日のおやつも昨日に引き続き生協おうちCOOP購入の「生ぶらうにー」🫓
高カロリー、高脂質、高炭水化物🤣🤣
夕食のおかずに一品「ホッキ貝の刺し身」を足しました🙋
おやつに食事に生協、大活や☺️
今日の食事
朝食
・食パン
※チーズマヨ、ブルーベリー、マーマレード
・マカロニのクリーム煮←ここでクリーム🤣
・黄桃缶
・ヨーグルト
・エンシュア・Ｈ(いちご味)
・抹茶オレ
昼食
・足柄茶そば(外食)
夕食
・ご飯
・鯵の中華照り焼き
・ホッキ貝(生協)
・もやしのチャンプルー
・いんげんの柚風味
・味噌汁(ほうれん草、ねぎ)
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