今日は2つのリハビリがお休みだったので朝食はゆっくり摂れました🤗
なので一日自主トレに励みました💪
午後はいつものごとく車椅子♿（病棟は口形になっていて、一周約200m。今日は３周爆走💨）、おやつ🥖をして今日は1時間ちょっとながらいい汗かきました💦
夕食は月一度ある季節メニューとの事で「11月行事食」（11月16日晩秋）と掲示板に書いてありました🤔
今日の食事
#朝食
#ご飯
#味噌汁（ワカメ）
#擬製豆腐（2個）
#白菜サラダ（ツナ）
#味付けのり
#ヨーグルト
#昼食
#ご飯
#酢豚 ←ご飯が半分になったところで酢豚の中に投入。タレと絡んで旨々😋
#湯豆腐（糸がき乗せ）
#たらもサラダ（ジャガイモ、グリンピース）
#柿
#夕食
#ご飯
#あんかけ（鱈、きのこ）
#いとこ煮（南瓜、小豆）←いとこなのか🤔
#酢の物（かぶ、小柱）
#寒天（りんご）
#入院 #食事 #サラダ #行事食 #晩秋
#リハビリ休み #車椅子 #爆走 #200m3周