やや回復

いや～今日はめちゃくちゃ暑かった。

遂にエアコンの冷房いれちゃいました。

今までは送風でなんとか凌いでいましたが、今日は無理でした。

体調というか体幹、昨日よりいくらか回復。

朝昼はダメだったのですが、訪問マッサージ、入浴したら身体ほぐれたせいか夕食はぎくしゃくしながらテーブルで食べられました。

左手とストローで。

明朝も続きますように。