体調いまいち

ショートステイ3日目(9/11)

今日はデイサービスがなく入所棟で午後から風呂のみ。

新聞と読書をしていますが、いまいち体幹が悪い。

車椅子からベッドはなんとか。

トイレの便座へは移乗できず、ヘルプしてもらいました。

睡眠不良によるものかな。

昨夜は7時にベッドへ上がり、眠るつもりはなかったのですが、そのまま眠ってしまい、その後、朝までに5回位目が覚めてしまい、普段は6時には起き上がるのですが、7時半まで起き上がれませんでした。

その後、起きてからつらいつらい。

参りました。

風呂待ちを利用して早めにブログ書き。

#朝食

#バターロール

#黒糖パン

#ウインナーと野菜の炒め煮

#パイン

#ジョア

#昼食

#豚丼

#冬瓜の含め煮

#春雨の華風和え

延期味噌汁(里芋、畑菜)

#ゼリー

#夕食

#たらの変わり揚げ

#ナスの味噌炒め

#もやしの梅和え

#清汁(はんぺん)

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#読書

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