木曜日のデイサービス
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午前中は入浴🛀と読書📖。
午後はリハビリ始まるまでオセロ●○。
再リベンジで2勝目
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直近でみれば2勝1敗(笑)。
次は今日に続く勝ちで初の2連勝を目指します
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午後のリハビリ。
①棒運動
②脱衣所にある、着替えの際に立つのに使う手すりを使って、スクワットとか足踏みとか立って出来る運動
③ストレッチ＆キャッチボール＆バランスボール＆バランスポール
今日は行き帰り、下り方面(静岡方面)へ向かう車で渋滞してました
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特に帰りは大渋滞に巻き込まれました🚙🚙🚙🚙。
昨年のゴールデンウイーク並み
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このコロナ禍の中、出かける人は出かけるのですね
。
ちょっと信じれない
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他県ナンバー多かったです
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これではコロナ終息するどころか増える一方です。
現に東京は今日、新コロナ患者300をはるかに超えて360人台。
アベノマスクをしてGo Toトラブルですな
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#今日の#昼食
#奄美の鶏飯(お茶漬け風)
#さつま芋のかき揚げ
#オクラと大根の梅おかか和え
#グレープゼリー
#デイサービス
#食事
#たけ#根府川
今日はいつになく珍しいメニューでした。