火曜日のデイサービス
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新聞読み📰と読書📖。
読書は気づくと居眠り
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25頁しか進みませんでした
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午後のリハビリ。
①運動棒で肩甲骨運動。
手作りですね
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②歩行器。
③ストレッチ＆バランスポール。
④一人ボール投げ(壁を相手に)。
今日はトイレ🚽へ2回行ったのですが、2回とも自力で全て出来ました
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穿いていたジャージが良かったかな
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出来ると嬉しいですね
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ビール
もあぐらで飲めました
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話は変わり、今、毎日のようにタレント、俳優さん、アーティストの皆さんがインスタライブ等やっていますね。
今日は伊藤歩さんのインスタライブを見ました
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またまた話変わり、15日にネット注文した使い捨てマスクまだ届きません。注文から7～10日で届くと書いてあったのにな。
早くこいこいマスクさん(笑)。
#今日の#昼食
#ご飯
#チキン南蛮
#チンゲン菜とエリンギの炒めもの
#海藻サラダ
#コンソメスープ(コーン、人参)