今日のデイサービス

今日はデイサービスの日。

雨…降りませんでした。

今日の昼食

#ご飯丸い深めの小さな丼に代えてもらいました。

#鶏肉の香味焼き」

#小松菜と厚揚げの煮浸し

#いわしと胡瓜の酢の物

#味噌汁(玉ねぎ、えのき)お椀からマグカップに代えてもらいました。

午後のリハビリは、先生に今の私の体調を伝えました。

すると私の体を触り、右肩が異常に凝っているとのこと。

力強く握りしめているのも１つの原因かもと。例えば車椅子とか。

なので、今日は、力強く握りしめてしまう足こぎはパスして、その代わりに肩、肩甲骨をα波で温める器具と、プーリーを長めに、それと平行棒内歩きの３つをしました。

効果はあったみたいで、リハビリ後は左手少し動かしやすくなりました。

今日は防災訓練があり、いつもよりリハビリ短めだったのですが、信じられない事が起きました。

防災訓練のためにきた救急車。

事もあろうに近くで本当に火災が起きたようで、出動要請でその現場に行ってしまいました。

いやあ、びっくりです。

今日あたり、家近くの桜🌸咲いているかなとちょっと期待して送迎車から外を眺めていたのですが、まだ五分咲きでした。

明日も出かけますが１週間先まで持たないだろうな～。