2018/11/16②今日の食事 | たけのブログ

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日々のこと

#朝食

#バターロール#味噌汁#豆腐あん#キャベツと油揚げの含め煮#ヨーグルト
 
#昼食
#米飯#清汁#アジフライ#筑前煮#しば漬け#りんご
 
#夕食
#米飯#味噌汁#豚肉とピーマンのしょうが焼き#もやしとニンジンのナムル(多分)#ほうれん草浸し
 
今日からの献立表まだないので、適当に名付けました!!
違っていたら失敬お願い
 
週の終わり、さすがに疲れましたガーン
やはり入浴後のリハビリは…パタリ
最後のOT (上半身の揉み解し)は半分寝てましたzzz(笑)。
週末はゆっくり過ごそっと口笛
 
#病食#たけ#根府川