henahena

今日、月曜日は訪問リハの日。

さすがに病み上がりだけあって、終わったらクタクタでした。

メニューのひとつに階段の手すりにあえて握らずに立ち、先生が背中、お腹、右腹、、左腹を指で突っついてバランスをとるというのがあるのですが、今日は、突っつかれる度にあっちフラフラ、こっちフラフラとうまくバランスとれなかったです。

数日間寝込むと体力、筋肉すぐ落ちますね。

ラグビー、有終の美飾りましたね。

あっぱれです。