今日の朝は | 双極性障害との闘い

双極性障害との闘い

双極性障害について

辛かったです。
休もう休まないで格闘してました。

なんの会社へいけば問題ないです。
わかったのは
朝、具合が悪いこと。
今までもそうだったんですけど
8時くらいには元気がいい。

睡眠薬の減らし方には
苦労していて、
結果、全部飲むことが
一番ということに、
朝に問題あるなら対処しないと。

今日は昼当番と、
メール当番できました。

当たり前だけど、体調を崩した
私にとってはよくやったほう。

明日は寒くなりますが
頑張って会社へいこう。
朝には気をつけて。