先日、大腸がん検診があってアレを提出してきたんだけど、その際にふと疑問が浮かび上がった。
新しいタイプのトイレって便座から立ち上がるとセンサーが感知して、オートで水が流れちゃうんだけど…
それだとアレ採取できないじゃん
どうしてるんだろうね？会社で？
でも、会社のトイレもそれだったらやっぱり採取できんよね？
振り向きざまに素早く…
あれ？できるかも
いやいや、やっぱムリでしょ
そんな場合は…？
まあ、いいか
さて、今回も、トレーニングの出来映えや直近のハーフの大会を参考に、ターゲットタイムを出してみた。
自己ベストなんて間違っても狙えないし、いつものように『3時間10分以降は撃沈』なんてデカいことも言ってられない現状。
そんなわけで、今回のターゲットは控えめになってしまったのは言うまでもない。
体重もしっかり増えちゃったことだしな。ハ、ハ、ハ
【湘南国際マラソンのターゲット】
特上⇒3:08′57″カット
上⇒3:10′00″カット
中⇒3:15′00″前後←これが本線かな？
並⇒3:17′00″前後
かっぱ巻き（撃沈）⇒3:20′00″オーバー
特上だけ、キリの良くないタイムだけど…
何故かって？
これはセカンドベストってことで(笑)
大会2日前。きょうから音楽聴いてテンション上げてこー
オッサンだけど、こういったのも好み